Angebote für Frauen nach Krebsdiagnose
”Heilung ist einfach der Versuch, mehr von den Dingen zu tun, die Freude machen, und weniger von den Dingen, die Schmerz bringen.“ CARL SIMONTON, AUTOR “WIEDER GESUND WERDEN”
Happiness-Kurs
Der “Happiness-Kurs” ist ein 3-stündiger Online Workshop (2 Einheiten je 1,5 Stunden) für Frauen nach einer Krebserkrankung, die ihren Stress reduzieren und ihre innere Freude aktivieren möchten, um schneller gesund zu werden.
In diesem Kurs lernst Du kraftvolle Methoden kennen, wie Du Deine Fröhlichkeit ganz einfach aktivieren kannst, trotz all dem, was in Deinem Leben passiert. Alle Übungen in diesem Workshop sind so konzipiert, dass sie die Herstellung der positiven Botenstoffe (vor allem Endorphine und Serotonin) in Deinem Körper anregen. Gleichzeitig wird das Level des Stresshormons Cortisol gesenkt. So versetzt Du Deinen Körper in einen Zustand, in dem er sich schneller heilen kann.
Angstfrei leben
Der “Angstfrei leben” Kurs ist ein 1.5-stündiger Online Workshop für Frauen mit oder nach einer Krebserkrankung, die ihren Stress und Sorgen loslassen und ihr Immunsystem stärken möchten.
In diesem Kurs lernst Du kraftvolle Methoden kennen, wie Du Deine Ängste und Sorgen loslassen kannst und wie Du mehr Freude und Energie in Dein Leben bringst, trotz Krebserkrankung.
Lachyoga
Kostenlose offene Gruppe Online
Lachen ist gesund – das hat die Wissenschaft längst bestätigt. Was aber, wenn der Alltag nicht viel zum Lachen bietet? Die Antwort ist – Lachyoga – denn da braucht man keinen Grund, um zu lachen.