"Dein Morgen Energizer": Lachmeditations-Challenge
23. September - 02. Oktober 2024, 06:30 Uhr - 06:40 Uhr
Zurück zur Kraft nach Krebs
Ich unterstütze dich dabei, deinen Genesungsweg mit Klarheit und Zuversicht zu gehen.
Fragst du dich, wie du deinen Heilungsweg nach Krebs meistern wirst?
Krebs zu heilen bedeutet nicht nur, den Tumor loszuwerden – es geht um eine vollständige TRANSFORMATION aller Aspekte deines Lebens. Es geht darum, dein gesamtes Leben neu auszurichten, inneren Frieden zu finden und Körper, Geist, Emotionen und Seele in Balance zu bringen. Heilung bedeutet nicht nur die körperliche Genesung, sondern auch das emotionale und mentale Wachstum, das es dir ermöglicht, zu deiner Kraft und zu dir selbst zurückzufinden.
4 Säulen der Gesundheit & Heilung
Meine Erfahrungen auf meinem eigenen Genesungsweg haben mich dazu inspiriert, einen ganzheitlichen Ansatz für die Heilung nach Krebs zu entwickeln:
Das Konzept der vier Säulen der Gesundheit.
Dieses Konzept umfasst die körperliche, emotionale, mentale und seelische Gesundheit und zielt darauf ab, den Heilungsprozess auf allen Ebenen zu unterstützen .
Hallo, ich bin Gosia
Meine Brustkrebsdiagnose im Jahr 2020 war ein Wendepunkt in meinem Leben, so wie es vielleicht auch für dich der Fall war/ist. Danach folgte eine Heilungsreise, die gleichzeitig auch eine Reise zurück zu mir selbst war.
Das war eine sehr herausfordernde Zeit, aber auch letztendlich eine wichtige Zeit, da ich durch diese Erfahrung endlich zu meiner Kraft, meinem Urvertrauen und meiner wahren Lebensfreude gefunden habe.
Seit über 3 Jahren begleite ich Frauen nach Krebsdiagnose auf ihrem Genesungsweg. In meinem Coaching gebe ich dir kraftvolle Werkzeuge an die Hand, die dir helfen, dich mit Zuversicht und Mut zu heilen.
Vereinbare gerne einen kostenlosen Kennenlerngespräch mit mir, um herauszufinden, wie ich dir auf Deinem Weg helfen kann.
Ich drücke Dich ganz fest,
Gosia
Mein Buch: Zurück zur Kraft
Dein praktischer Ratgeber für mehr Vitalität und Lebensfreude nach Krebs
Mit diesem Buch bekommst du alles an die Hand, was du brauchst, um dich auf allen Ebenen zu erneuern – nicht nur körperlich, worauf sich die meisten Therapien konzentrieren, sondern auch mental, emotional und seelisch. Zahlreiche Coaching-Übungen, Meditationen und Rezepte helfen dir dabei, dich auf deinem Genesungsweg zu stärken und zu dir selbst und du deiner Kraft zurückzufinden.
Buch-Veröffentlichung: 07. Oktober 2024
Quiz: 4 Säulen der Gesundheit
Dieses Assessment-Quiz gibt dir Klarheit, welche Säulen deiner Gesundheit eventuell außer Balance geraten sind und was du machen kannst, um Harmonie in diesen Bereichen wieder herzustellen.
Das sagen die Kundinnen...
Gosia ist wirklich ein professioneller Coach. Sie war sanft, zugänglich, einfühlsam, aber auch direkt und hat immer alles auf den Punkt gebracht, was ich sehr schätzte. Sie war in der Lage, schnell den Kommunikationsstil und die Dynamik zu erkennen, die ich am produktivsten finden würde, und diese zu nutzen. Sie war ermutigend und enthusiastisch, schaffte es, die Energie hoch zu halten und die Ideen fließen zu lassen, hörte aufmerksam zu und stellte die richtigen Fragen zum richtigen Zeitpunkt.
Muriel // März 2022
Der Kurs von Gosia hat mir sehr gut gefallen. In einer Stunde haben wir Lachyoga, einige einfache und sehr wirksame energetisierende Übungen für ein besseres Körpergefühl und eine sehr schöne Meditation gemacht. Gosia hat eine sehr angenehme Art, die Übungen anzuleiten. Ich habe mich hinterher viel besser, fröhlicher und kraftvoller gefühlt als vorher. Nun habe ich mir vorgenommen, die Energie-Übungen täglich einzubauen. Ich finde es toll, dass der Kurs online stattfindet. Dadurch spielen Entfernungen und Wege keine Rolle. Vielen herzlichen Dank!
Elke // Nov 2022
Hallo liebe Gosia, Es war ein ganz toller Start in den Tag!! Ja, es war schon irgendwie anders, aber mit mehr Lachen, wurde das Lachen irgendwie natürlich, kam von selbst von innen heraus. Kann das jetzt gar nicht so beschreiben. Auf jeden Fall hat es sehr gut getan und ich würde jederzeit wieder mitmachen. Hast Du ganz toll gemacht, aber Du bist ja Profi!! Dein Hintergrund hat mir auch sehr gut gefallen, das hat mit Dir zusammen sehr schön gewirkt. Ja, ich hoffe auch, dass wir uns bald “live” sehen können.
Ully // Okt 2022
Heilende Kraft der Freude
„Freude ist nicht nur eine angenehme Emotion. Freude ist Medizin. Sie wirkt sich auf unsere Physiologie bis auf zellulärer Ebene aus und ist ein wesentlicher Indikator für unser allgemeines Wohlbefinden. Freude stärkt unsere Widerstandsfähigkeit und befähigt uns besser, mit den Höhen und Tiefen des Lebens umzugehen. Sie hilft, Angst und Depressionen zu reduzieren. Freude trägt zu einem besseren Schlaf bei. Im Grunde genommen ist Freude wie ein natürlicher Gesundheitsbooster und Schmerzmittel, ohne Nebenwirkungen. In den frühen Tagen nach meiner Diagnose schienen die Gedanken an Freude unmöglich, ärgerlich und schlimmer noch – sogar beleidigend. Es war all das und mehr, deshalb musste ich dafür kämpfen, wie du vielleicht auch. Und dennoch ist Freude entscheidend für die Heilung. Tatsächlich müssen wir, je größer unsere Herausforderungen, der Freude eine umso höhere Priorität einräumen.“
Kris Carr, “I am not a mourning person”, Krebsaktivistin und Autorin
Lachen und Heiterkeit sorgen für eine perfekte Zirkulation der Immunzellen! Durch das Lachen wird nämlich die Anzahl der natürlichen Killerzellen messbar erhöht. Gesund und immunstark sein, darf Spaß machen! Besuche also gerne mal unsere kostenfreie Lachyoga-Gruppe für Frauen nach Krebsdiagnose.