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Morgen-Lachmeditation

Dein Weg zu mehr Energie und Lebensfreude

Booste deine positive Energie in nur 10 Minuten täglich!

Wann: 07:00 Uhr - 07:10 Uhr

Start: 04. März 2024

Ende: 24. März 2024

Wie funktioniert die 21 Tage Lachmeditation-Challenge? 

Die "Lachmeditation-Challenge" ist ein 21-tägiger Online-Kurs. Während dieser Zeit kannst du jeden Tag an einer 10-minütigen live Online-Lachmeditation von 07:00 Uhr bis 07:10 Uhr teilnehmen, um dich positiv auf den Tag einzustimmen.

Jeden Morgen früh triffst du dich mit anderen Teilnehmern in einem virtuellen Lach-Raum (Zoom), um gemeinsam zu lachen und die Stille zu genießen, was dir Energie für den ganzen Tag schenkt.

Jede Morgen-Session wird von einer erfahrenen Lachyoga-Lehrerin geleitet, die die Lachmeditation selbst seit mindestens einem Jahr regelmäßig praktiziert. Am Wochenende erhältst du eine Audio-Anleitung per E-Mail, sodass du die Meditation zu einer für dich passenden Zeit durchführen kannst.

Am Ende jeder Session werden positive Affirmationen oder inspirierende Texte vorgelesen, die dein Unterbewusstsein positiv für den Tag ausrichten.

Feedback zur Morgen-Lachmeditation

Ich finde die tägliche Lachmeditation unglaublich nährend und ich bin unendlich dankbar dass jeder neue Tag so schön, lachend und in Stille beginnen darf. 

Claudia

Ich empfinde die Lachmeditation als eine die Gedankenwelt reinigende Methode, so unglaublich es auch klingen mag. Sie ermöglicht mir positiv in den Tag zu starten.  

Heike

Wow! Richtig tolle Erfahrung. Ich bin gleich so rein gekommen ins Lachen und das Gefühl danach war so entspannend und angenehm. Das Auflösen der Gesichts Spannungen durch das herzhafte Lachen war umso entspannender. Danke für diese tolle Erfahrung!

Nina

Ich möchte meine Morgenmeditation nicht mehr missen. Ich praktiziere sie regelmäßig seit einem Jahr, da sie mich positiv für jeden Tag ausrichtet und mir stets positive Impulse gibt, wodurch sich mein Tag auf wunderbare Weise entfaltet. Für diese Erfahrung bin ich unendlich dankbar.

Gosia

Was ist die Lachmeditation?

  • In der Lachmeditation wechseln sich die Phasen der Stille mit den Phasen des Lachens ab. 
  • Zum Abschluss jeder Lachmeditation werden positive Affirmationen oder inspirierende Texte gesprochen, um dich positiv für den Tag auszurichten. 
  • Der Gründer von der Lachyoga-Bewegung Dr. Madan Kataria praktiziert die Lachmeditation jeden Tag. 
  • Die tägliche Lachmeditation dauert 10 Minuten.
Lachen vertieft die Stile und die Stille vertieft das Lachen

OSHO

Indischer spiritueller Lehrer

Dein Morgen-Lachmeditationsteam

Gosia ist leidenschaftliche Lachyoga-Lehrerin und sie praktiziert die Morgen-Lachmeditation seit einem Jahr. 

Gosia -

Gosia ist leidenschaftliche Lachyoga-Lehrerin und sie praktiziert die Morgen-Lachmeditation seit einem Jahr. 

Gosia

Gosia ist leidenschaftliche Lachyoga-Lehrerin und sie praktiziert die Morgen-Lachmeditation seit einem Jahr. 

GOSIA -

Gosia ist leidenschaftliche Lachyoga-Lehrerin und sie praktiziert die Morgen-Lachmeditation seit einem Jahr. 

Gosia -

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